Une addition importante pour Équipe Altius

Une addition importante pour Équipe Altius

  Pour bâtir une équipe gagnante il faut trouver les bons joueurs ou joueuses. Kathy Tremblay, la présidente d’Équipe Altius, a su s’entourer d’une équipe forte tout au long de sa carrière sportive. << Je n’aurais jamais pu me qualifier pour deux Jeux Olympiques seule (Pékin 2008, Londres 2012). J’ai bâti une équipe autour de … Lire la suite »
Plaisir, course à pieds musique et performance

Plaisir, course à pieds musique et performance

Nous terminons la trilogie sur le sujet de la musique et la performance sportive en lien avec la course à pieds avec l’élaboration d’une liste de lecture masculine.   Tous les goûts sont dans la nature. Mais quand on parle de musique pour s’entraîner et faire de la course à pieds, les hommes comme les … Lire la suite »

La performance passe par les oreilles.

  Pour les mélomanes nés avant 1970, l’objet de convoitise extrême fut le Walkman Sony jaune, résistant à l’eau. Nous pouvions enfin écouter notre musique partout, mais surtout en faisant notre exercice ! À cette époque nous marchions pour aller à l’école, pour prendre un verre ou pour faire notre sport. La musique a fait … Lire la suite »