Leader: Groupe de Course à pied et entraîneur personnel
MICHEL LACERTE
Activité offerte :
Cours de groupe: Course à pied & triathlon
Titre :
Entraîneur personnel Course à pied & triathlon
Formation :
Baccalauréat en sciences de l’activité physique (B.Sc), Programme national de certification des entraîneurs (PNCE), niveaux 1 et 2
Pourquoi je fais ce que je fais?
Parce que je crois que l’activité est indispensable à une vie équilibrée et que c’est un bon moyen pour profiter de la vie au maximum et d’avoir du plaisir.
Le bien-être en milieu de travail, c’est :
Un endroit où j’ai le goût d’aller, un endroit qui m’apporte de la satisfaction, un endroit où je peux m’accomplir.
Pour optimiser votre performance humaine, je vous offre :
Une expérience étendue, une conviction très forte que ce que vous allez accomplir vous fera un bien immense, une très grande patience, de l’empathie et beaucoup d’enthousiasme.
Pour optimiser ma propre performance
humaine :
J’ai fait de l’activité physique un mode vie qui me permet de me sentir bien à chaque jour et qui m’a permis de surmonter les épreuves de la vie. À titre d’exemple, en février 2012, je subissais une chirurgie cardiaque (plastie de la valve mitrale). Trois mois plus tard, j’ai couru un demi-marathon. Et depuis, j’ai fait 3 autres demi-marathons, fait du triathlon et je me prépare pour un marathon.
Maxime personnelle :