Un patron en santé : des employés sains et équilibrés Les nouveaux étudiants en entrepreneuriat de l’École d’entrepreneurship de … Continue reading »
Nos articles sympathiques
NOS articles sympathiques deviennent VOS articles sympathiques !
Divisées en trois (3) catégories, Nos articles sympathiques n’ont qu’un objectif : vous faire entrevoir, découvrir et finalement opter pour un mode de vie équilibré.
Le journal d’une athlète : En cette année Olympique, Kathy Tremblay partagera ses expériences. Le parcours d’une athlète Olympique est particulier et unique. Suivez ces histoires qui nous mèneront à Rio !
À lire : Rédactions signées « Équipe Altius ». Lisez de courts articles informatifs en lien avec la mission principale d’Équipe Altius : Générer des vies actives. Des thèmes d’actualité rejoignant la science, l’alimentation, la motivation et l’exercice physique sont abordés et éclaircis pour vous !
À voir : Des vidéos inspirants. Soyez à l’affût des vidéos de l’heure, en mesure de vous propulser vers un équilibre de vie optimal. Nouvelles, information pertinente, conférences courtes et témoignages sont de mise !
À découvrir : L’actualité passée sous la loupe d’Équipe Altius. Chaque semaine, plusieurs articles de l’actualité sont rassemblés ici. La santé sous toutes ses formes en sera la principale concernée. Bonne lecture !
L’environnement physique est un déterminant important de la santé. À certains endroits dans le monde, l’environnement est le facteur premier … Continue reading »
La désintoxication En 2014, les polluants et les toxines sont présents partout; nourriture, eau, air, à la maison, au travail, … Continue reading »
Emotions Répartition au travers du corps Emotions. Certains chercheurs ont découverts que les sentiments entraînent des sensations à divers endroits … Continue reading »
Le sommeil : un allié essentiel pour la santé de notre organisme et notre bien-être! Vous avez surement déjà entendu … Continue reading »
Comments Off on Bienfaits du sports pour notre santé et bien-être
On ne va jamais assez le dire et jamais assez l’entendre; l’activité physique est bénéfique pour notre santé et bien-être … Continue reading »
L’eau est la boisson consommée en plus grande quantité, par le nombre le plus élevé de Canadiens adultes. Après l’eau, … Continue reading »
Nous savons tous que la pratique d’une activité physique de manière régulière est bénéfique à tous les niveaux, autant physiologique, … Continue reading »
La solution anti-cancer: l’activité physique, la nutrition et émotions, tous en harmonie pour notre bien-être. Le mot cancer fait peur … Continue reading »
Vous avez sûrement pu constater que la pratique du yoga (élaboré en Inde) devient de plus en plus populaire, peu … Continue reading »
Les programmes de mieux-être font partie des milieux de travail depuis longtemps au Canada. De nos jours, ces programmes prennent … Continue reading »
Auparavant, manger un peu de chacun des 4 groupes alimentaires (fruits et légumes, produits céréaliers et dérivés, lait et produits … Continue reading »