C’est quoi le Grit? Angela Duckworth a récemment chamboulé le monde de la psychologie avec son TEDTalk sur Grit qui … Continue reading »
Nos articles sympathiques
NOS articles sympathiques deviennent VOS articles sympathiques !
Divisées en trois (3) catégories, Nos articles sympathiques n’ont qu’un objectif : vous faire entrevoir, découvrir et finalement opter pour un mode de vie équilibré.
Le journal d’une athlète : En cette année Olympique, Kathy Tremblay partagera ses expériences. Le parcours d’une athlète Olympique est particulier et unique. Suivez ces histoires qui nous mèneront à Rio !
À lire : Rédactions signées « Équipe Altius ». Lisez de courts articles informatifs en lien avec la mission principale d’Équipe Altius : Générer des vies actives. Des thèmes d’actualité rejoignant la science, l’alimentation, la motivation et l’exercice physique sont abordés et éclaircis pour vous !
À voir : Des vidéos inspirants. Soyez à l’affût des vidéos de l’heure, en mesure de vous propulser vers un équilibre de vie optimal. Nouvelles, information pertinente, conférences courtes et témoignages sont de mise !
À découvrir : L’actualité passée sous la loupe d’Équipe Altius. Chaque semaine, plusieurs articles de l’actualité sont rassemblés ici. La santé sous toutes ses formes en sera la principale concernée. Bonne lecture !
D’abord, la formation professionnelle est définie comme étant « un ensemble d’activités planifiées de la part d’une organisation pour augmenter les connaissances … Continue reading »
Comment tenir (pour de bon cette fois !) ses résolutions du Nouvel An 2018… ? Par Caroline Leduc Faire sa liste de nouvelles … Continue reading »
D’abord, il importe de définir ce qu’est le stress afin de pouvoir démystifier ses conséquences. Bien qu’il existe une multitude … Continue reading »
Il y a de cela quelque temps, on vous présentait une chronique sur la théorie de la motivation autodéterminée (ici). … Continue reading »
Il y a quelques mois, en mars 2017, on vous parlait de l’importance de définir des objectifs réalistes pour un … Continue reading »
Plus de 50% des antidépresseurs sont prescris pour autre chose qu’une dépression selon les chercheurs de l’université McGill. Des raisons … Continue reading »
Pour plusieurs, ce n’est pas chose facile que d’implanter de saines habitudes de vie, comme la pratique régulière d’exercice physique … Continue reading »
Le présent article est la continuité du texte Cerveau paresseux ou écnonome? Une vision énergétique de la motivation pour l’activité … Continue reading »
Pour être en mesure d’adopter un nouveau comportement santé comme la pratique de l’activité physique, il faut d’abord bien comprendre … Continue reading »
Vous souhaitez mettre en place un programme de promotion de la santé dans votre milieu de travail? Vous avez peut-être … Continue reading »
Atteindre un objectif favorise un sentiment d’accomplissement et … Continue reading »