QUAND ÊTRE ASSIS, C’EST MOURIR

QUAND ÊTRE ASSIS, C’EST MOURIR

                          Combien d’heures par jour passez-vous assis à votre bureau, dans des réunions, devant votre ordinateur, devant votre télévision, dans les transports en commun, dans l’auto ou ailleurs?  Si vous passez plus de la moitié de la journée assis, dites-vous que vous n’êtes … Continue reading »
Habitudes de vie et traitement de l’hypertension

Habitudes de vie et traitement de l’hypertension

L’hypertension artérielle (HTA), nous le savons, augmente la morbidité et la mortalité chez l’adulte. Elle est un facteur de risque pour plusieurs maladies indésirables comme la dyslipidémie, le diabète, les maladies vasculaires cérébrales (AVC), les coronopathies, l’insuffisance cardiaque, l’insuffisance rénale, la maladie vasculaire périphérique et la fibrillation auriculaire. Heureusement, nous pouvons maîtriser notre pression artérielle en adoptant … Continue reading »
Prévenir plutôt que guérir !!

Prévenir plutôt que guérir !!

Voilà un sujet qui nous allume tous, la prévention des maladies chroniques ! Mais comment se différencie-t-elle de la promotion de la santé? Amélie, l’infirmière d’équipe Altius vous explique les quelques nuances qui différencient les deux sujets. Prévenir plutôt que guérir. Faculté des Sciences Infirmières, Université de Montréal (2008). Génographe: Écocarte et Génogramme [Outil]. Québec, … Continue reading »
Une addition importante pour Équipe Altius

Une addition importante pour Équipe Altius

  Pour bâtir une équipe gagnante il faut trouver les bons joueurs ou joueuses. Kathy Tremblay, la présidente d’Équipe Altius, a su s’entourer d’une équipe forte tout au long de sa carrière sportive. << Je n’aurais jamais pu me qualifier pour deux Jeux Olympiques seule (Pékin 2008, Londres 2012). J’ai bâti une équipe autour de … Continue reading »